Hábitos saludables: El ejercicio físico

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Recurso educativo que aborda los beneficios del ejercicio físico, la prevención de enfermedades a través de la adquisición de hábitos saludables, la diferencia entre "actividad física" y "ejercicio físico" y diseño de una sesión de ejercicio físico así como de un planning semanal para incrementar la actividad física.

Resource type
License type universal Licencia de Creative Commons
End user learner
Contributions
publisher INTEF 07/12/2025 author Soraya Buey Juanes 07/12/2025