En Educación física es fundamental introducir hábitos saludables mediante el juego y actividades participativas. Esta propuesta, “Reto 1: Alimentación saludable”, forma parte de una serie de retos en los que el alumnado se convierte en “Guardianes de la Salud” para proteger su cuerpo y entorno. En este reto, los niños y niñas conocen los macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos), su función y los alimentos que los contienen, a través de dinámicas lúdicas y un juego digital interactivo creado con Lumi (H5P). La actividad combina el aprendizaje de contenidos nutricionales con el trabajo cooperativo, la expresión oral y la toma de conciencia sobre los hábitos de alimentación saludable.