Situación de Aprendizaje destinada a conocer y aplicar distintos medios de entrenamiento para la mejora de la condición física general (fuerza-resistencia y flexibilidad, sobre todo) favoreciendo la participación activa del alumnado y partiendo desde una perspectiva de práctica saludable a través de propuestas lúdicas, retos y actividades diversas. Esta Situación de Aprendizaje es de gran interés para el alumnado, ya que les enseña a diseñar, organizar y practicar actividad física para mejorar su condición física general, lo que puede aumentar su calidad y esperanza de vida (OMS, 2018). Para incrementar la motivación, se utiliza el parque municipal cercano al instituto, favoreciendo que sean “activos en su medio” contribuyendo al proyecto educativo de centro y CIMA, pues se favorece el aprovechamiento del entorno local, concretamente, espacios recreativos destinados a la práctica de actividad física. El producto final contribuye al proyecto educativo al requerir la planificación y puesta en práctica de una propuesta práctica para desarrollar la resistencia de fuerza, la capacidad cardiorrespiratoria y la flexibilidad. Con esta propuesta se contribuye a los principios pedagógicos involucrando al alumnado cognitivamente en el proceso de enseñanza-aprendizaje, favoreciendo el aprendizaje cooperativo, autónomo, entre iguales o la coevaluación.