Este proyecto tiene como objetivo principal enseñar al alumnado a mantener un ritmo constante al correr, desarrollando su resistencia física de manera progresiva y controlada. A través de herramientas tecnológicas como cronómetros y aplicaciones de análisis de datos, los estudiantes registrarán y analizarán su rendimiento físico mediante la representación gráfica del esfuerzo. El proyecto combina actividades prácticas con la integración de competencias clave como la competencia STEM y la digital, fomentando además la reflexión sobre el progreso personal, la automejora y la colaboración en el aula. Se organiza en sesiones que incluyen tareas dinámicas y adaptadas, y utiliza instrumentos de evaluación variados para garantizar un aprendizaje inclusivo y significativo. Este recurso está diseñado para docentes de Educación Física en la etapa de Educación Primaria, aunque puede adaptarse a otros niveles educativos según las necesidades. La estructura del proyecto permite su implementación tanto en entornos con acceso a tecnología avanzada como en contextos con recursos limitados, asegurando su versatilidad y aplicabilidad.