TABATA 2.0.pdf
Ode navigation
Loading viewer..
Loading content..
64
Visites
Posa-ho a la teva web
Posa-ho a la teva web
Aquesta tasca consisteix a dissenyar un entrenament Tabata aplicat a un esport que tu tries. Un Tabata consta de 8 exercicis, amb una duració de 20s, 30s o 40s i amb un descans de 40s, 30s o 20s entre exercicis. La idea és acompanyar el treball amb una cançó Tabata, definir un objectiu específic vinculat a l’esport i afegir una imatge i descripció per a cada exercici, explicant també com ajuda a millorar en l’esport seleccionat.
Àrea de coneixement
Context educatiu
Resource type
Tipus de llicència
universal
Aquesta obra està sota una llicència" Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Other authors
End user
Alumnado en general
Grupo
Grupo
Educative context
Fuera del aula real
Distancia
Ús educatiu
español (o castellano)
Contribucions
author
andreu51294
29/09/2025