Aquest recurs consisteix en una presentació esquemàtica i molt visual que inclou l’explicació dels diversos tipus d’hàbits saludables i la seua importància. També presenta els quatre pilars fonamentals per a mantindre una vida sana, així com diverses preguntes per a la reflexió a classe i a casa. A més a més, el recurs inclou una activitat per a realitzar amb l'alumnat que consisteix a crear uns cartells que compartiran amb els companys/es per a promocionar els hàbits saludables pel centre educatiu. El recurs presenta també una infografia visual perquè l’alumnat puga veure més clarament quins hàbits ha de treballar en el seu grup (la informació més detallada i completa del treball, així com l'enllaç a altres recursos la tindrà l'alumnat a la plataforma Aules).