La página Web, nos presenta una guía didáctica , planificada y perfectamente organizada para poder, no solo llevarla a cabo en nuestra labor diaria, sino también para seleccionar métodos, actividades... que en un momento determinado podamos utilizar.

El control mental, el silencio, la meditación e, incluso, la relajación.... son aspectos que no hemos tenido en cuenta en el trabajo con los alumnos y, creo que en los tiempos en los que estamos, pueden resultar estimulantes para que aprenden a controlar sus impulsos, se escuhen a sí mismos, gestionen  eficazmenrte sus emociones y sean capaces de regenerar nuevas actitudes y comportamientos positivos.

http://www.laureanobenitez.com/programacion_de_relajacion_en_el_aula.htm