Temática: Alimentación saludable en la adolescencia. Nivel al que va dirigido. alumnado de 3º de la ESO Temporalización aproximada: seis sesiones Materia o materias implicadas. Biología de 3º de la ESO, más concretamente la parte que estudia la función de nutrición en el cuerpo humano Con esta SdA el alumno va a aprender a diferenciar dos conceptos que suelen confundirse, alimentación y nutrición. Además de ser conscientes de la importancia de una alimentación rica en nutrientes y variada. Para adquirir estos conocimientos trabajarán con tablas de nutrientes, calcularán calorías y utilizarán una fórmula para calcular sus propias necesidades energéticas diarias. El producto final debe ser una presentación en formato digital de lo que sería su comida durante un día (desayuno, almuerzo y cena) donde, a partir de los datos sobre los valores nutricionales de los alimentos, proyectan su propia tabla nutricional y calórica. Además deben calcular su gasto energético empleando una de las fórmulas descritas en un artículo digital facilitado por la profesora. Finalmente deben hacer una reflexión sobre si las calorías que les proporciona esa comida propuesta para un día están ajustadas a sus necesidades energéticas. El trabajo lo harán en parejas mixtas, para que la reflexión sea más rica.