Situación de aprendizaje dirigida a 3º ESO de la asignatura Educación Física, la cual incluye un resumen de las sesiones, elementos curriculares, recursos a utilizar, etc. El nombre de la Sda es “Diseñamos nuestros entrenamientos”, haciendo alusión a que el alumnado consiga tener un nivel de autonomía suficiente como para realizar ejercicio físico en su tiempo libre y así fomentar un estilo de vida más saludable. El principal punto de partida de esta SdA es la falta de hábitos saludables generalizada que existe actualmente entre nuestro alumnado (en este caso, de ESO). Como centros de interés, por un lado, potenciaremos el uso de diferentes aplicaciones móviles que permitirán planificar los entrenamientos del alumnado, así como compartir sus progresos en diferentes redes sociales para que los demás lo vean. Por otro lado, que el alumno entienda desde el principio de la SdA la transferencia que puede tener en su día a día el hecho de adoptar un estilo de vida saludable. Para ello, iremos trabajando con diferentes recursos TIC que dotarán de numerosas opciones al discente a la hora de poder planificar sus entrenamientoas, así como favorecer una mayor motivación y continuidad con el paso del tiempo.