Se trata de una actividad de tutoría para 1º ESO que permite el desarrollo de la competencia emocional desde el autoconocimiento, la reflexión, la valoración de las potencialidades y la mejora de la autoestima. De esta forma se fomenta el desarrollo integral del alumnado que se realiza dentro del PAT (plan de acción tutorial). Además, se efectúa mediante recursos digitales por lo que se trabaja también esta área competencial. La infografía detalla cada paso para llevar a cabo la actividad, incluye enlaces para su desarrollo con recurso digital y divide las tareas en grupales e individuales.