Calentamiento Activo: ¡Preparando cuerpo y mente! Actividad de calentamiento diseñada para alumnos de 3º de la ESO, utilizando un Canva como recurso visual principal. El Canva explica de forma clara y atractiva las fases del calentamiento (movilidad articular, activación cardiovascular suave y estiramientos dinámicos). A partir de esta información, los alumnos realizan ejercicios y juegos prácticos guiados por el profesor, fomentando la comprensión de la importancia del calentamiento mientras activan su cuerpo de manera progresiva y divertida. Se pueden incorporar recursos tecnológicos complementarios como música, cronómetro o plataformas de gamificación para aumentar la participación y el aprendizaje. La actividad busca ser inclusiva, considerando la diversidad del alumnado.