Este proyecto está destinado para que el alumnado se conciencie y mejore su Condición Física. Partiendo de una valoración inicial de su nivel de condición física, de forma autónoma los alumnos van a fijar un punto de partida, un proyecto de mejora que culminará en saber elaborar entrenamientos para la mejora de su condición física y tener un juicio crítico cuando otros exponen sus entrenamientos. La finalidad es que el alumnado sea autónomo a la hora de decidir mejorar su condición física.