Guía Parkour SEXTO EF 2025.pdf

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SERGIO LARROSA

Bienvenido a esta guía introductoria sobre parkour, un deporte que combina agilidad, fuerza y creatividad para moverse de forma eficiente por el entorno. A lo largo de este documento, descubrirás los fundamentos del parkour, desde técnicas básicas como el salto de precisión o el aterrizaje controlado, hasta movimientos más avanzados como el Double Kong o el Dash Vault. El objetivo de esta guía es ayudarte a mejorar tu coordinación, equilibrio y confianza en el movimiento, siempre respetando las normas de seguridad y adaptando los ejercicios a tu nivel. ¡Prepárate para desafiar tus límites y divertirte aprendiendo parkour en Educación Física!

Ezagutza arloa
Hezkuntza testuingurua
Resource type
Other authors
End user Alumnado en general
Grupo
Educative context Entorno real Semipresencial
Hezkuntza erabilera
español (o castellano)
Ekarpenak
author sj.larrosarodrigue 25/03/2025