En esta primera SdA, pretendemos proporcionar a los estudiantes las herramientas necesarias para fomentar una vida saludable, autónoma y responsable en cuanto a su bienestar. Además, les permite adquirir conocimientos prácticos que pueden aplicar tanto en el ámbito deportivo como en su vida diaria. A finalizar esta unidad, los alumnos estarán mejor preparados para practicar actividad física de forma segura, además de haber desarrollado habilidades valiosas para actuar en situaciones de emergencia.