En esta situación de aprendizaje tendréis que planificar y autorregular la práctica física orientada a la salud, adoptando un estilo de vida activo y saludable, con el objetivo de incorporar la actividad física en vuestro tiempo libre y teniendo control de la misma mediante el manejo de diferentes apps. Además, adoptaremos de manera responsable y autónoma medidas específicas para la prevención de lesiones antes, durante y después de la práctica de actividad física, identificando situaciones de riesgo o lesiones, y los protocolos de actuación ante las mismas.