Esta situación de aprendizaje tiene como objetivo introducir a los alumnos de 4º ESO en el entrenamiento de resistencia, promoviendo la importancia de mejorar la resistencia física para el rendimiento deportivo y la salud. A través de actividades interactivas y dinámicas, los alumnos aprenderán los conceptos básicos del entrenamiento de resistencia, los principios esenciales, la planificación personalizada, el uso de herramientas tecnológicas para el seguimiento, la importancia de los hábitos...