La tasca consisteix a realitzar un “vídeo tutorial” de 3 o 5 exercicis de força. En grups de 2 o 3 persones practicareu els diferents exercicis que us proposeu (poden ser els realitzats en les rutines que hem treballat a classe o, qualsevol exercici nou que conegueu i investigueu). En cada exercici, han d'aparèixer una postura incorrecta (com NO s'ha de realitzar i el perquè) realitzada en l'exercici i la correcta (quins consells ens poden millorar).