Ruleta yoga.pdf
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“La Ruleta del Yoga” es un recurso digital interactivo creado con Genially, diseñado para fomentar el bienestar físico y emocional del alumnado de 1.º de Primaria a través de la práctica lúdica del yoga. Al hacer girar la ruleta, aparece de forma aleatoria una postura de yoga ilustrada y adaptada a la edad del alumnado. A partir de ella, los niños y niñas deben imitar la posición, manteniendo la respiración consciente y el equilibrio. El recurso puede utilizarse tanto en el aula (como parte de la rutina diaria, sesiones de Educación Física o momentos de relajación) como en casa, promoviendo la continuidad del aprendizaje y el vínculo familiar. Además, integra el uso de herramientas digitales de manera significativa y motivadora, facilitando la participación activa y la autonomía del alumnado, a la vez que refuerza competencias digitales y socioemocionales.

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