Es un contenido con el que el alumnado hará un trabajo de investigación por las redes en relación a la alimentación saludable, y para finalizar las sesiones de trabajo se hará un mural físico relacionado con la cantidad de azúcar que tienen los alimentos y algunas actividades más.

Es un contenido con el que el alumnado hará un trabajo de investigación por las redes en relación a la alimentación saludable, y para finalizar las sesiones de trabajo se hará un mural físico relacionado con la cantidad de azúcar que tienen los alimentos y algunas actividades más.

El objetivo de esta situación de aprendizaje es que el alumnado aprenda las claves de una alimentación sana y hábitos de vida saludable, y consiga llevar sus conocimientos a la práctica realizando el diseño de su propia rutina semanal de vida saludable, justificando sus elecciones.

Situación de aprendizaje para alumnos de 5º de Primaria, área de Educación Física.

En la infancia y la juventud es cuando se debe prestar mayor atención a la hidratación y sus niveles óptimos, ya que son, junto a embarazadas y mayores, los grupos más vulnerables a la deshidratación.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

Un estilo de vida saludable comprende la realización de alguna actividad física adecuada a nuestra edad y características. La actividad física aumenta la sudoración e incrementa la necesidad de agua en nuestro organismo. Es esencial beber agua antes, durante y después de la práctica deportiva