Vídeo explicativo de tres ejercicios de crossfit: sentadilla, sentadilla con balón medicinal y zancada con balón medicinal.

Vídeo de elaboración propia sobre qué es la frecuencia cardíaca y cómo tomarla de forma manual.

Se trata de un PowerPoint explicativo sobre qué es OneNote, cómo se utiliza este cuaderno digital, sus funciones, etc.