• Els estiraments son molt importants per als xiquets per diverses raons: els ajuda a millorar la flexibilitat, previndre lesions, millora de la circulació i coordinació i reducció de l’estrés. El meu alumnat buscarà i seleccionarà informació digital dins del meu recurs educatiu (infografía Estiraments bàsics). L’objectiu final es que l’alumnat puga reconéixer i posar en pràctica una serie d’estiraments bàsics per a la seua rutina esportiva.