El objetivo de la siguiente tarea es averiguar la capacidad de recuperación cardiovascular Para ello los alumnos deben realizar un test de Ruffier, grabarse y editar un vídeo como parte de la evaluación de su capacidad de recuperación al esfuerzo. Al terminar las 8 sesiones de la Unidad Didáctica “Desarrolla tu Resistencia Aeróbica”, deberán hacer la misma tarea y contrastar los resultados obtenidos.