Este recurso es una imagen interactiva creada con Genially que ofrece consejos prácticos y recomendaciones para mejorar la calidad del sueño. A través de elementos visuales y dinámicos, los usuarios podrán explorar diferentes hábitos saludables para dormir mejor. Está dirigido a estudiantes, docentes y cualquier persona interesada en el bienestar y la salud. Puede utilizarse como material educativo en el aula o para el aprendizaje autónomo.