Portfolio donde se evidencia la búsqueda y filtro de fuentes de información fiables y veraces para poder establecer un portfolio de alimentación saludable.

A través del muro interactivo (Genially) nuestro alumnado podrá adquirir unos conocimientos básicos sobre alimentación saludable, calidad nutricional de los alimentos y directrices del Plato de Harvard para aprender a elaborar recetas bajo estas orientaciones, tratando de fomentar una alimentación más saludable y equilibrada. https://view.genially.com/681a27f82d760599f405fd23/interactive-image-alimentacion-saludable  

Desarrollo del manual de bienvenida a nuevos miembros de una asociación juvenil para fomentar la actividad física y disminuir el sedentarismo en su comunidad.

Hola a tod@s. Como ya sabéis, hoy toca que presentemos nuestros propios diarios de aprendizaje. Pues bien, aquí está el mío: Blog de Alimentación y Nutrición de Xavi Francés. Espero que os sea útil. Saludos.

En la infancia y la juventud es cuando se debe prestar mayor atención a la hidratación y sus niveles óptimos, ya que son, junto a embarazadas y mayores, los grupos más vulnerables a la deshidratación.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

Un estilo de vida saludable comprende la realización de alguna actividad física adecuada a nuestra edad y características. La actividad física aumenta la sudoración e incrementa la necesidad de agua en nuestro organismo. Es esencial beber agua antes, durante y después de la práctica deportiva