<p>Son muchos los profesionales que inciden en los beneficios de practicar este deporte, ya que no requiere un gran esfuerzo físico y puede practicarse a cualquier edad. Las autoridades sanitarias aconsejan realizar ejercicio diariamente para evitar problemas cardiovasculares, entre otros, señalando la actividad de pasear un mínimo de una hora diaria como un factor fundamental para favorecer la circulación sanguínea y la oxigenación.</p> <hr /> <p><em>He creado mi…