RECURSOS DE APRENDIZAJE
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SdA: Fuertes como el vinagre
El CrossFit es una forma de entrenamiento integral cuyo enfoque promueve la salud cardiovascular, el desarrollo muscular equilibrado y la versatilidad física, contribuyendo a un bienestar general y a la preparación para diversas actividades físicas.
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SdA "Me evalúo, luego entreno".
Esta SdA tiene como objetivo fomentar en el alumnado un estilo de vida activo y saludable, aprendiendo a planificar de forma individualizable su actividad física a partir de la autoevaluación personal para satisfacer sus demandas y necesidades.
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CREA TU CALENTAMIENTO
Adéntrate en el mundo del calentamiento, dónde encontrarás cómo incorporar de forma autónoma, y según tus intereses personales, los procesos adecuados de activación corporal bajo el prisma de la salud y calidad de vida.
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