De todos los hábitos que se consideran saludables, el alimentarnos adecuadamente es posiblemente el más importante. Pero para hacerlo correctamente debemos tener unas nociones claras sobre qué comemos, profundizando en el valor nutricional de los alimentos y por ende en la frecuencia con la que deberíamos tomarlos. La presente SdA pretende formar y concienciar a nuestro alumnado de todo ello.