Trau els músculs i a escalfar Treballeu en grups per identificar els músculs principals que s'activen durant l'escalfament general. Després investigueu la seua funció i localització. Elaboreu una presentació visual amb Power Point per explicar-ho a la resta del grup. Finalment, presenteu-la de forma oral utilitzant el Power Point com a suport visual.

Actividad sobre el calentamiento general donde el alumnado debe completar con ejercicios de cada una de sus fases.

La UD Calentamiento y mejora de la condición física en 1º de la ESO está destinada a alumnado de este nivel de Andalucía. En la misma deberán crear sus propios recursos digitales a través del uso de diferentes herramientas digitales con la finalidad de mejorar su condición f´ísica.

Contenido de calentamiento y capacidades físicas básicas para 1º ESO.

Nociones básicas sobre el calentamiento general en Educación Física y una propuesta de actividad para hacer en grupo.