y llega el final de curso y la valoración no puede ser más que positiva. Creo que el nivel de detalle ha sido fantástico, no ha faltado ni uno solo de los aspectos más básicos que tocar y de una manera cómoda e interactiva. En segundo lugar, destaco el nivel de motivación. La monitorización del curso es estupenda y esos ánimos que te dan para progresar son increíbles. En tercer lugar, la variedad de actividades y recursos a disposición, junto con la admirable tarea de los tutores. No puedo po...

Para mantener un estilo de vida saludable es necesario realizar ejercicio físico adecuado a la edad y a las condiciones específicas de cada persona, así como alimentarse de forma equilibrada y mantener una adecuada hidratación.

En la infancia y la juventud es cuando se debe prestar mayor atención a la hidratación y sus niveles óptimos, ya que son, junto a embarazadas y mayores, los grupos más vulnerables a la deshidratación.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.