La higiene del cuerpo es un tema de vital importancia a la hora de realizar actividad física, tanto en las aulas como en las clases extraescolares. Además de ir limpios antes de ir a realizarla.

Calentamiento Activo: ¡Preparando cuerpo y mente! Actividad de calentamiento diseñada para alumnos de 3º de la ESO, utilizando un Canva como recurso visual principal. El Canva explica de forma clara y atractiva las fases del calentamiento (movilidad articular, activación cardiovascular suave y estiramientos dinámicos). A partir de esta información, los alumnos realizan ejercicios y juegos prácticos guiados por el profesor, fomentando la comprensión de la importancia del calentamiento mientra...