Actividad sobre el calentamiento general donde el alumnado debe completar con ejercicios de cada una de sus fases.

En esta primera SdA, pretendemos proporcionar a los estudiantes las herramientas necesarias para fomentar una vida saludable, autónoma y responsable en cuanto a su bienestar. Además, les permite adquirir conocimientos prácticos que pueden aplicar tanto en el ámbito deportivo como en su vida diaria. A finalizar esta unidad, los alumnos estarán mejor preparados para practicar actividad física de forma segura, además de haber desarrollado habilidades valiosas para actuar en situaciones de emerge...

Contenido de calentamiento y capacidades físicas básicas para 1º ESO.

Nociones básicas sobre el calentamiento general en Educación Física y una propuesta de actividad para hacer en grupo.