Mindfulness proviene de la tradición budista transmitida desde hace 2.500 años y hoy día las investigaciones neurocientíficas confirman los beneficios que se obtienen de la práctica regular de mindfulness: mejora nuestra capacidad atencional (redes atencionales de alerta, de orientación y ejecutiva). aprendemos a calmar nuestra mente. reducimos y gestionamos mejor nuestro estrés. regulamos y comprendemos mejor nuestras emociones. pasamos...

Se trata de un proyecto en el que los alumnos mayores del instituto ejercen de profesores con sus compañero más pequeños. El proyecto está pensado para alumnos de 2º de bachillerato que cursen la optativa de Psicología. Deberán "dar clase" a los alumbos de 2º ESO en la asignatura de Educación para la ciudadanía, trabajando el Autoconocimiento y personalidad.