El grupo de trabajo Salúdate nace en el Colegio Concertado Beatriz de Silva, Ceuta. Su finalidad es concienciar a todos los miembros que componen la Comunidad educativa acerca de la importancia de llevar un estilo de vida activa y sana. Salúdate está compuesto por un conjunto de profesionales de la educación que abarcan las distintas etapas educativas, desde educación infantil hasta secundaria. Gracias al liderazgo de este grupo, se han conseguido resultados muy positivos y beneficiosos que...

Un estilo de vida saludable comprende la realización de alguna actividad física adecuada a nuestra edad y características. La actividad física aumenta la sudoración e incrementa la necesidad de agua en nuestro organismo. Es esencial beber agua antes, durante y después de la práctica deportiva