Se trata de un recurso digital e interactivo que permite a los alumnos/as introducirse en el mundo de la alimentación saludable y por lo tanto dar paso a reflexionar, entender e interiorizar la importancia de una buena alimentación.

Esta REA va dirigido a alumnado de 6º de Primaria, donde la alimentación juega un papel muy importante en su desarrollo y hábitos saludables que les van acompañar en su vida y mejorarán su salud.

En esta SDA vamos a tratar el tema de la nutrición humana, los procesos que intervienen así como la adquisición de hábitos saludables.

En la infancia y la juventud es cuando se debe prestar mayor atención a la hidratación y sus niveles óptimos, ya que son, junto a embarazadas y mayores, los grupos más vulnerables a la deshidratación.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

Un estilo de vida saludable comprende la realización de alguna actividad física adecuada a nuestra edad y características. La actividad física aumenta la sudoración e incrementa la necesidad de agua en nuestro organismo. Es esencial beber agua antes, durante y después de la práctica deportiva