Se trata de una tarea propuesta a un grupo de 4º ESO. Se detalla cómo elaborar un plan de entrenamiento personal.

Situación de Aprendizaje en torno a una Etapa del Camino de la Lana, perteneciente al Camino de Santiago, concretamente de Buñol a Siete Aguas, que sirve de marco para el desarrollo de un programa de entrenamiento de Resistencia y Fuerza y de la preparación de una actividad por la naturaleza, teniendo en cuenta el equipamiento y la alimentación.

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Es una SdA sobre actividad física y salud destinada a 4ºESO

Sda desarrollada con el objetivo final de que el alumnado esté capacitado para la realización de su propia planificación deportiva.

Situación de aprendizaje que aúna condición física y nuevas tecnologías. Se hará uso de los conocimientos sobre planificación del entrenamiento para, con la ayuda de herramientas digitales, buscar, planificar y presentar un entrenamiento orientado a la mejora de la salud y partiendo del nivel de condición física inicial.

En esta situación de aprendizaje va enfocada a un curso de 4ºESO cuyo objetivo es que aprendan a entrenarse a sí mismos, para mejorar su estado físico, mental y social en base al entrenamiento deportivo.

A través del reto "¿Te atreves a ser olímpic@?" los alumn@s van a ir aprendiendo conceptos sobre la condición física, cualidades físicas, nutrición, proceso de entrenamiento y las implicaciones que conllevan en su práctica física y en su vida cotidiana. Todo ello empleando la metodología FC.