RECURSOS D'APRENENTATGE
-
CREA EL TEU PROPI TABATA.pdf
Consisteix en crear el teu propi tabata (Entrenament que consta de 8 exercicis, on cada exercici té una duració de 20s-30s-40s i hi ha un descans de 40s-30s-20s entre exercicis). La idea és acompanyar el treball amb una cançó tabata, l’objectiu general i amb una imatge i descripció per a cada exercici.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
I´m in shape
Es una SdA sobre actividad física y salud destinada a 4ºESO
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
SdA "Fuertes y Sanos - Aprovecha tus posibilidades"
Situación de Aprendizaje destinada a conocer y aplicar distintos medios de entrenamiento para la mejora de la condición física general (fuerza-resistencia y flexibilidad, sobre todo) favoreciendo la participación activa del alumnado y partiendo desde una perspectiva de práctica saludable a través de propuestas lúdicas, retos y actividades diversas. Esta Situación de Aprendizaje es de gran interés para el alumnado, ya que les enseña a diseñar, organizar y practicar actividad física para me...
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
SdA Apadrina un Sedentario
Situación de aprendizaje diseñada con el objetivo de desarrollar la autonomía en el alumnado para la planificación de su propia actividad física, adquiriendo hábitos de vida saludables en torno a sus capacidades físicas y su alimentación. Todo ello se llevará a cabo atendiendo a las variables del entrenamiento y a las características de cada capacidad física así como a los requerimientos nutricionales de acuerdo a una alimentación saludable, con la intención de cubrir las necesidades detecta...
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
Un parque fit
Este recurso pretende servir de ayuda para impartir clases sobre condición física de una manera más significativa para alumnado de 6º de primaria
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
PLANIFICA TU SALUD
El propósito de este proyecto es guiar a los estudiantes en el desarrollo de su condición física mediante un enfoque personalizado. Los estudiantes aprenderán a evaluar su estado físico inicial, planificar un programa de mejora, monitorear su progreso y presentar los resultados obtenidos. Esto les proporcionará habilidades valiosas para mantener un estilo de vida activo y saludable, fomentando la autodisciplina, la planificación personal y la reflexión crítica sobre su propia salud.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
Planificación deportiva
Sda desarrollada con el objetivo final de que el alumnado esté capacitado para la realización de su propia planificación deportiva.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
SdA: Fuertes como el vinagre
El CrossFit es una forma de entrenamiento integral cuyo enfoque promueve la salud cardiovascular, el desarrollo muscular equilibrado y la versatilidad física, contribuyendo a un bienestar general y a la preparación para diversas actividades físicas.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
Planificando mi entrenamiento saludable
Situación de aprendizaje que aúna condición física y nuevas tecnologías. Se hará uso de los conocimientos sobre planificación del entrenamiento para, con la ayuda de herramientas digitales, buscar, planificar y presentar un entrenamiento orientado a la mejora de la salud y partiendo del nivel de condición física inicial.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
SDA: NOS PONEMOS EN FORMA
En esta situación de aprendizaje va enfocada a un curso de 4ºESO cuyo objetivo es que aprendan a entrenarse a sí mismos, para mejorar su estado físico, mental y social en base al entrenamiento deportivo.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
SdA "Me evalúo, luego entreno".
Esta SdA tiene como objetivo fomentar en el alumnado un estilo de vida activo y saludable, aprendiendo a planificar de forma individualizable su actividad física a partir de la autoevaluación personal para satisfacer sus demandas y necesidades.
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Las actividades de enseñanza aprendizaje planteadas en el proyecto se engloban dentro de tres líneas definidas: la integración de conocimientos referidos a la biología y la biomecánica en el análisis de los sistemas de valoración y mejora de la condición física; la experimentación de las pruebas de valoración con sus protocolos, condiciones de seguridad y tratamiento de los datos; y el análisis de los fundamentos de los distintos sistemas de entrenamiento de las capacidades físicas básicas, r...
Àrea de coneixementContext educatiuTipus de recurs -
C301 - Tarea 4: Conocimientos para una programación de entrenamiento
EDRE LOE SUPERIOR Nombre Módulo: Tipo tarea: Ejercicio / Actividad de práctica Descripción de la tarea: Ejercicio relacionado con los contenidos de la materia
Context educatiuTipus de recurs -
C301 - Tarea 3: Identificación y mejora de los efectos del entrenamiento en el alto rendimiento
EDRE LOE SUPERIOR Nombre Módulo: Factores fisiológicos del alto rendimiento Tipo tarea: Ejercicio / Actividad de práctica Descripción de la tarea: Ejercicio relacionado con los contenidos de la materia
Context educatiuTipus de recurs -
C301 - Orientaciones de la unidad 3: Recuperación y Entrenamiento en el Alto Rendimiento
EDRE LOE SUPERIOR Nombre Módulo: Factores Fisiológicos del Alto Rendimiento
Context educatiuTipus de recurs -
G103 - Tarea U2: Métodos y medios para el desarrollo de las CFB e introducción a la planificación
Módulos de Enseñanza Deportiva: Bloque Común del Ciclo Nivel I LOGSE Nombre Módulo: Entrenamiento deportivo Tipo tarea: Ejercicio / Actividad de práctica Descripción de la tarea: Ejercicio relacionado con los contenidos de la materia
Context educatiuTipus de recurs -
G103 - Programación: Módulo Entrenamiento Deportivo: Bloque Común del Ciclo Nivel I LOGSE
Módulos de Enseñanza Deportiva: Bloque Común del Ciclo Nivel I LOGSE Programación Módulo Entrenamiento Deportivo
Context educatiuTipus de recurs -
G102 - Programación: Módulo Bases psicopedagógicas de la enseñanza y del entrenamiento deportivo: Bloque Común del Ciclo Nivel I LOGSE
Módulos de Enseñanza Deportiva: Bloque Común del Ciclo Nivel I LOGSE Programación Módulo Bases psicopedagógicas de la enseñanza y del entrenamiento deportivo
Context educatiuTipus de recurs -
C202 - Tarea 4: Periodización deportiva y adaptaciones al entrenamiento
EDRE LOE FINAL Nombre Módulo: Bases del Entrenamiento Deportivo Tipo tarea: Ejercicio / Actividad de práctica Descripción de la tarea: Ejercicio relacionado con los contenidos de la materia
Context educatiuTipus de recurs -
G203 - Tarea 1: Adaptaciones al entrenamiento deportivo
EDRE LOGSE II Nombre Módulo: Entrenamiento deportivo Tipo tarea: Ejercicio / Actividad de práctica Descripción de la tarea: Ejercicio relacionado con los contenidos de la materia
Context educatiuTipus de recurs