En la siguiente tarea el alumnado de 1º de bachillerato tendrá que realizar unos vídeos con las pruebas de condición física. Estos vídeos después de grabarlos y editarlos tendrán que ser subidos al aula virtual de la asignatura y servirán para presentar las pruebas al alumnado de la ESO.

Hacer un buen uso de una aplicación para dispositivos móviles, y todos los recursos que ofrece Strava: trackeo de rutas, calorías gastadas en un entrenamiento, distancia realizada, tiempo utilizado, etc. Además, permite trabajar como una red social, pero únicamente para comentar entrenamientos de las personas que sigas y te siguen.

El CrossFit es una forma de entrenamiento integral cuyo enfoque promueve la salud cardiovascular, el desarrollo muscular equilibrado y la versatilidad física, contribuyendo a un bienestar general y a la preparación para diversas actividades físicas.

6 factors que determinen la condició física d'una persona: Capacitats físiques bàsiques. Alimentació. Descans. Entrenament. Genètica. Prevenció hàbits tòxics.