L’objectiu d’aquest recurs és fer de suport per tal d’explicar els desatvantatges que les dones pateixen hui dia tant en l’àmbit laboral, com en el social o l’esportiu. Al llarg d’aquesta presentació és proposa una tasca per tal de fer reflexionar a l’alumnat d’FPB sobre la necessitat de canviar el llenguatge en parlar de les dones i l’esport.

En aquest document es poden trobar les instruccions simplificades per poder realitzar de manera satisfactòria la tasca sobre la dona en l’esport. L’explicació està feta de manera senzilla per tal d’adaptar-se a les necessitats espcífiques de l’aulumnat (DUA).

Esta SdA os ayudará a conocer el concepto de resistencia, como desarrollarla mediante diferentes métodos de entrenamiento, valorar el nivel de condición física, etc. Para llegar así a diseñar y elaborar un plan de entrenamiento.

Para mantener un estilo de vida saludable es necesario realizar ejercicio físico adecuado a la edad y a las condiciones específicas de cada persona, así como alimentarse de forma equilibrada y mantener una adecuada hidratación.

En la infancia y la juventud es cuando se debe prestar mayor atención a la hidratación y sus niveles óptimos, ya que son, junto a embarazadas y mayores, los grupos más vulnerables a la deshidratación.

Presentación didáctica de la utilización de la App iorienteering en la orientación deportiva.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

La relación entre hidratación y rendimiento cognitivo es especialmente importante para todas aquellas personas que tienen un trabajo intelectual intenso, como es el caso de los estudiantes.

Un estilo de vida saludable comprende la realización de alguna actividad física adecuada a nuestra edad y características. La actividad física aumenta la sudoración e incrementa la necesidad de agua en nuestro organismo. Es esencial beber agua antes, durante y después de la práctica deportiva