Descripción general de lo que se pretende que el alumnado aprenda o trabaje: El yoga, la relajación y el mindfulness se convierten en recursos pedagógicos clave para favorecer la conciencia corporal, la calma, la atención plena y el bienestar emocional, contribuyendo al desarrollo integral del alumnado. El alumnado a través de este proceso vivenciará sesiones de relajación guiada, sesiones de yoga, meditación guiada, aprenderá a identificar sus emociones y sentimientos…

Con este proyecto o situación de aprendizaje que vamos a desarrollar pretendemos que el alumnado realice un acercamiento al yoga adaptado para niños/as, que conozca sus beneficios, que interiorice y practique posturas sencillas del yoga mejorando así su actitud postural y que trabaje contenidos muy importantes relacionados con esta disciplina como son técnicas de relajación y respiración.