Dirigido a alumnado de 4º de la ESO para que aprenda a usar una herramienta como TRINING PEAKS y a través de eso puedan planificar su entrenamiento de forma eficiente

Este recurso es una infografía que hace reflexionar al usuario sobre la idoneidad del test de condición física a aplicar según la modalidad deportiva practicada.

El presente recurso muestra información sobre el trabajo del calentamiento y la condición física en el ámbito escolar, concretamente para las etapas de secundaria y bachillerato.

6 factors que determinen la condició física d'una persona: Capacitats físiques bàsiques. Alimentació. Descans. Entrenament. Genètica. Prevenció hàbits tòxics.